Юмор – лучшая защита от стресса
Рубрика: Психология Дата: 04-04-2012Мало того, что чувство юмора помогает преодолевать «с минимальными потерями» стрессовые ситуации, так оно еще и помогает в создании собственного счастья. А действительно, как иначе? Неоднократно было доказано, что именно позитивный настрой способен помочь человеку легче пережить трудный период в жизни, тоску или грусть. В то же время, человек, относящийся к жизни чересчур серьезно, сам в себе подавляет ощущение легкости и радости и перестает радоваться даже небольшим приятным моментам. В этой статье мы расскажем, как сохранить свое хорошее настроение и перестать растрачивать его по пустякам.
Читать полностью »